Le Programme intégré d’équilibre dynamique (PIED) a démontré qu’il peut améliorer l’équilibre chez les adultes âgés. Il a été développé à partir des plus récentes connaissances en activité physique et en prévention
des chutes.

SAVIEZ-VOUS QUE la perte d’équilibre peut occasionner une chute ? Une personne sur trois, âgée de 65 ans et plus, chute au moins une fois dans l’année. La chute peut avoir des conséquences graves sur votre santé :

• blessures graves comme une fracture ou même un décès ;

• difficulté à réaliser les activités quotidiennes (marcher, faire le ménage, l’épicerie ou prendre un bain) ;

• moins d’activités sociales, plus d’isolement ;

• perte d’autonomie ou même le départ du domicile pour une résidence privée.

Incription obligatoire au 418 838-4100 poste 5 ou ap@maisondesaineslevis.ca