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Maison des aînés de Lévis
Hiver 2020
Débute le 13 janvier
Lundi au vendredi 9 h à 11 h 30
Coût : 3 $ / présence
plus des frais initiaux pour l'évaluation physique
Le circuit actif, c'est ...
Une salle d'entraînement comprenant tapis roulants, appareils elliptiques, bicyclettes stationnaires, poids libres, élastiques, planches d'équilibre, ballons suisses, "medecine ball", TRX et barre olympique;
Un entraînement adapté, efficace, sécuritaire et bien encadré dans un environnement agréable et stimulant;
Des bénévoles formés, dynamiques et présents;
Un éducateur physique qui évalue votre condition physique, vous prépare un programme et vous l’explique afin que vous soyez en mesure de le réaliser de façon autonome. De plus, il demeure disponible pour répondre à vos questions et vous encadrer.
Inscription nécessaire au 418 838-4100 poste 5 ou ap@maisondesaineslevis.ca
Circuit actif (gym)
Bienvenue en
tout temps
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